Taller Ashtanga Vinyasa Yoga

“Una visión terapéutica”

calendar icon Fecha : 17 junio 2023

hand watch icon Horario : 10 AM a 3 PM

icon_desktop icon   Formato: Presencial y en línea en vivo por zoom

learn icon Impartido por: Lorena Torrres Álvarez

star iconIntroducción al Ashtanga yoga, también conocido como Ashtanga Vinyasa yoga, en su forma dinámica de yoga y su visión inclusiva con yoga terapéutico.

Taller Ashtanga Vinyasa Yoga

Generalidades del Taller Ashtanga Vinyasana Yoga

✨Objetivo del Taller:

 

En este taller proporcionar una visión terapéutica general aplicada a la práctica del Ashtanga Vinyasa yoga.

 

✨ Beneficios:

 

Aprenderás una visión inclusiva y segura de la práctica de Ashtanga Vinyasa yoga. El yoga es para todos.

 

 

✨Dirigido a:

 

Público en general, profesores y practicantes de Ashtanga vinyasa o cualquier otro método.

 

✨Informes:

 

📞WA +52 55 2343 4440

 

El alumno deberá traer:

  • Tapete de yoga
  • 2 Bloques de Yoga (10 cm)
  • Cinta o cinturón de yoga
  • Agua en envase cerrado
  • Lunch
  • Cuaderno y lápiz para realizar tus anotaciones.

✨ Temario:

 

📌 ¿Qué es Ashtanga Yoga?

📌¿Qué es la Serie Primera de Ashtanga o Yoga Chikitsa?

📌 Prana, como soporte de vida

📌 Bandhas en yoga

📌 Beneficios del Ashtanga vinyasa yoga

📌 La práctica de Ashtanga como terapia de yoga

📌 Una visión terapéutica en la Serie primera de Ashtanga Vinyasa yoga

📌La clase guiada

📌¿Qué es el estilo Ashtanga Mysore?

📌Vinyasa vs Ashtanga

✨Incluye:

 

  • Constancia (para poder obtener tu constancia es necesario que cumplas con la práctica ya sea escrita o grabada).
  • Ebook
Dolor de espalda alta y cuello

Costos y Forma de pago

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Informes y dudas

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Horas de atención

Lunes-Viernes : 8 AM –  9PM

Sábado – Domingo: 8 AM – 2 PM

Teléfono

+52 55 2966 6863

Dirección

Avenida Revolución 1767 piso 1. Colonia San Ángel, Alcaldía Álvaro Obregón, CDMX

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