Taller Ashtanga Vinyasa Yoga
“Una visión terapéutica”
Fecha : 17 junio 2023
Horario : 10 AM a 3 PM
Formato: Presencial y en línea en vivo por zoom
Impartido por: Lorena Torrres Álvarez
Introducción al Ashtanga yoga, también conocido como Ashtanga Vinyasa yoga, en su forma dinámica de yoga y su visión inclusiva con yoga terapéutico.
Generalidades del Taller Ashtanga Vinyasana Yoga
✨Objetivo del Taller:
En este taller proporcionar una visión terapéutica general aplicada a la práctica del Ashtanga Vinyasa yoga.
✨ Beneficios:
Aprenderás una visión inclusiva y segura de la práctica de Ashtanga Vinyasa yoga. El yoga es para todos.
✨Dirigido a:
Público en general, profesores y practicantes de Ashtanga vinyasa o cualquier otro método.
✨Informes:
📞WA +52 55 2343 4440
✨ El alumno deberá traer:
- Tapete de yoga
- 2 Bloques de Yoga (10 cm)
- Cinta o cinturón de yoga
- Agua en envase cerrado
- Lunch
- Cuaderno y lápiz para realizar tus anotaciones.
✨ Temario:
📌 ¿Qué es Ashtanga Yoga?
📌¿Qué es la Serie Primera de Ashtanga o Yoga Chikitsa?
📌 Prana, como soporte de vida
📌 Bandhas en yoga
📌 Beneficios del Ashtanga vinyasa yoga
📌 La práctica de Ashtanga como terapia de yoga
📌 Una visión terapéutica en la Serie primera de Ashtanga Vinyasa yoga
📌La clase guiada
📌¿Qué es el estilo Ashtanga Mysore?
📌Vinyasa vs Ashtanga
✨Incluye:
- Constancia (para poder obtener tu constancia es necesario que cumplas con la práctica ya sea escrita o grabada).
- Ebook
Costos y Forma de pago
Costo del taller
Al 19 de marzo 2023- Una vez hecho tu pago favor de llevar el formulario de inscripción.
Para realizar tu pago lo puedes realizar de forma segura a través de Mercado Pago.
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Informes y dudas
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Horas de atención
Lunes-Viernes : 8 AM – 9PM
Sábado – Domingo: 8 AM – 2 PM
Teléfono
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